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30 días, 30 frases: el reto para transformar tu speaking desde casa

August 14, 20251 min read

Hablar inglés con fluidez no siempre requiere largas horas de estudio o clases presenciales. A veces, la clave está en la constancia y la práctica diaria. Por eso, hoy te propongo un reto que cambiará la forma en la que te comunicas: 30 días, 30 frases.

La idea es sencilla:
✅ Cada día aprendes y practicas una frase en inglés.
✅ Las usas en tu día a día, aunque sea hablando contigo mismo o grabándote.
✅ Al final del mes, tendrás 30 frases listas para ayudarte a sonar más natural y seguro.

¿Por qué funciona este reto?

  • Aprendes en pequeñas dosis: Una frase al día es fácil de recordar y aplicar.

  • Construyes confianza: Cuanto más uses una frase, más natural te saldrá.

  • Mejoras tu pronunciación: La repetición diaria pule tu acento.

  • Aprendes en contexto: No es solo gramática, es inglés real que puedes usar.

Ejemplo de frases para tu reto

  1. How’s it going? – ¿Cómo va todo?

  2. fr1
  3. I’m not sure about that. – No estoy seguro de eso.

  4. fr2
  5. Let’s call it a day. – Vamos a dejarlo por hoy.

  6. fr3
  7. I didn’t catch that. – No entendí eso.

💡 Consejo: Combina frases de uso cotidiano con expresiones más avanzadas para ampliar tu rango de comunicación.

Cómo sacarle el máximo provecho

  • Grábate hablando cada día y compárate al final del reto.

  • Crea un grupo con amigos o compañeros para practicar juntos.

  • Integra las frases en conversaciones reales, ya sea por mensaje, llamadas o reuniones.


    En solo un mes, tu confianza y fluidez en inglés pueden mejorar notablemente. Este reto es tu oportunidad de dejar de estudiar solo en teoría y empezar a hablar de verdad.

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Historias de Éxito

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